TOC Trastorno Obsesivo Compulsivo Test

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Test de ayuda para la detección del TOC

Las personas afectadas de un Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC tienen pensamientos recurrentes y desagradables obsesiones.
Se sienten obligadas a llevar a cabo ciertos actos o rituales una y otra vez  en forma  compulsiva, a pesar que, en general, reconocen que estas obsesiones y compulsiones no tienen sentido o son excesivas.  Los síntomas de TOC a menudo son difíciles de controlar sin un tratamiento apropiado.

En las personas que sufren de este trastorno obsesivo compulsivo -toc- las obsesiones y compulsiones no son para nada placenteras, por el contrario, originan angustia y ansiedad.
En los diferentes tipos de TOC se pueden tener síntomas de obsesiones o compulsiones o ambos al mismo tiempo. Estos síntomas pueden interferir con todos los aspectos de la vida, el trabajo, la pareja, la familia, lo social, los estudios y las relaciones personales.

Es un trastorno de ansiedad frecuente, crónico y duradero, con diferentes características y causas, que actualmente tiene tratamientos más eficaces y en evolución.

 

Las siguientes preguntas pueden ayudar a determinar si tienes síntomas de TOC y si podrías beneficiarte con la ayuda profesional

Test TOC

Test TOC Trastorno Obsesivo Compulsivo

Parte A

¿te molestan pensamientos o imágenes desagradables que te vienen a la mente repetidamente, como los siguientes? SI NO
1
Preocupaciones acerca de contaminación (tierra, gérmenes, químicos, radiación) o de contagio de una enfermedad seria como el SIDA
2
Demasiada preocupación por mantener las cosas en perfecto orden o arreglados exactamente así (ropa, comestibles, herramientas)
3
Imágenes de muerte u otros eventos horribles
4
Pensamientos religiosos o sexuales personalmente que te resulten inaceptables
¿te preocupa mucho la posibilidad que ocurran sucesos terribles como los siguientes? SI NO
5
Incendio, robo o inundación de tu casa
6
Atropellar accidentalmente a un peatón con tu coche o dejar que su coche se deslice por una colina
7
Propagar una enfermedad o contagiar a alguien
8
Perder algo de valor
9
Que te ocurra daño a alguien querido porque  no has sido lo suficientemente cuidadoso/a
¿te preocupa expresar un deseo o impulso no deseado y sin sentido como los siguientes? SI NO
10
Causar daño físico a un ser querido, empujar a un extraño delante de un autobús, conducir tu coche hacia tráfico que viene en dirección contraria, contacto sexual inapropiado o envenenar sus invitados de cena
¿te has sentido obligado a desempeñar ciertos actos una u otra vez, como los siguientes? SI NO
11
Lavarse, limpiarse o asearse excesivamente o de forma ritualista
12
Comprobar el interruptor de la luz, el grifo, la llave del gas, el cerrojo de la puerta o el freno de mano
13
Contar, arreglar alinear o nivelar (asegurarse de que sus medias o calcetines están a la misma altura, los cordones de los zapatos con lazos idénticos,.)
14
Coleccionar objetos inútiles o inspeccionar la basura antes de tirarla
15
Repetir acciones rutinarias (sentarse/levantarse de la silla, pasar por la puerta, volver a encender un cigarrillo) un cierto número de veces o hasta que le siente que lo ha hecho exactamente así/ perfectamente bien
16
Necesitar tocar objetos o personas
17
Volver a leer o escribir algo sin necesidad, volver a abrir sobres antes de enviarlos
18
Examinar su propio cuerpo buscando señales de enfermedad
19
Evitar colores (“rojo” significa sangre), números (13 trae mala suerte) o nombres (aquellos que empiezan con “M” significan muerte) que están asociados con sucesos temidos o pensamientos desagradables
20
Necesitar “confesar” o pedir constantemente reafirmación de que dijo o hizo algo correctamente

Si contestaste  SI2 o más de las preguntas anteriores, por favor continúa con Parte B.

Test TOC

Parte B

Las siguientes preguntas se refieren a pensamientos, imágenes, deseos o comportamientos repetidos identificados en la Parte A.

Considera tu experiencia en los últimos 30 días al elegir una respuesta.

 

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Señala la respuesta más apropiada del 0 al 4.

Molestias duran más de ocho horas Extremo 4
Molestias duran de tres a ocho horas Severo 3
Molestias duran de una a tres horas Moderado 2
Molestias que duran hasta una hora Leve 1
No se identifican Molestias Nada 0

 

¿te molestan pensamientos o imágenes desagradables que te vienen a la mente repetidamente, como los siguientes? 0 1 2 3 4
1
Por lo general, ¿cuánto tiempo te ocupan estos pensamientos o comportamientos cada día?
2
¿Cuánta angustia te provocan?
3
¿Cuán difícil te es controlarlos?
4
¿En qué medida te suponen evitar hacer algo, ir a algún lugar o estar con alguien?
5
¿En qué grado interfieren en tu vida en la escuela, trabajo o en tu entorno social o familiar?

Fuente Test Toc: Goodman WK, M.D., 1994, University of Florida, College of Medicine

Suma los números señalados en las cinco preguntas anteriores.

Si has respondido SI a 2 o más preguntas de Parte A y el resultado de la Parte B es igual o superior a 5, sería interesante que lo hablaras con tu médico, un profesional de salud mental o un grupo de apoyo para pacientes para obtener más información acerca de TOC y su tratamiento.

Recuerde que una puntuación alta en este cuestionario no significa necesariamente que  tengas TOC; sólo una evaluación exhaustiva realizada por un psiquiatra o psicologo con experiencia puede hacer esta determinación.

Autor:

 

✓ Centro de Hipnosis, Terapia Cognitiva e Hipnoterapia Ericksoniana integrada a las Psicoterapias Breves. Terapeutas especializados en brindar una actualizada y eficaz ayuda en el tratamiento puntual de los aspectos psicológicos y emocionales en las afecciones, síntomas, problemas y enfermedades psicosomáticas…