+54 9 11 6799 8469Psicoterapia | Tecnicas y Terapias Unicas para cada Persona
Los pensamientos y creencias adversas son cogniciones que pueden ser modificadas en forma positiva mediante la terapia cognitiva
Psicologia Psicoterapias en Buenos Aires
Terapia Cognitiva Conductual TCC
Dentro de la psicología y las psicoterapias cognitivas se realizaron diferentes estudios de investigación.Entre ellos revisiones sistemáticas de numerosos estudios denominados meta-análisis- como los realizados en 1995 por Kirsch I., Montgomery G. & Sapirstein G. estos analisis han ido demostrando que al incorporar hipnosis clínica mejora el proceso de la TC terapia cognitiva al potenciar las intervenciones técnicas de los terapeutas e incrementan la probabilidad de que las metas alcanzadas sean más duraderas y se establezcan como cambios permanentes.
El equipo de este centro de psicología cuenta con un núcleo de psicólogos con amplia formación y experiencia en diferentes modelos y tipos de tratamientos, para abordar los problemas psicológicos de manera eficaz, teniendo en cuenta las particularidades de cada persona.
“ Psicologia Para el Bienestar y el Crecimiento Personal
Esta facilitadora modalidad terapéutica cognitiva la venimos
incorporando desde hace ya más de treinta años
en el Instituto Gubel de Asistencia, Investigación,
Docencia en Hipnosis, Psicoterapias Breves y
Medicina Psicosomática, de Buenos Aires ”
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- La terapia cognitiva es el modelo de terapia planteado, desarrollado y evaluado por Albert Ellis en un comienzo y continuado por Aaron Beck y colaboradores. Esta forma de terapia incluye un modelo cognitivo de comprensión de síntomas y enfermedades ligados a la psicopatología. Desde la terapia cognitiva conductual TCC también denominada terapia cognitiva comportamental se emplean un conjunto de técnicas y estrategias psicoterapéuticas basadas en la propuesta de lograr cambios en las estructuras mentales y en las creencias distorsionadas o distorsiones cognitivas que afectan directa o indirectamente en el funcionamiento anímico o de salud mental de las personas.
- El modelo cognitivo de psicoterapia se originó hacia mediados de la década de 1950, con los aportes de Albert Ellis y que luego se denominó T.R.E.C. «Terapia Racional Emotiva Conductual».-
- Hacia los años 60 Aaron Beck, profesor de psiquiatría en la Universidad de Pensilvania –Filadelfia- desde el psicoanálisis y siendo ya un prominente psicoanalista, llevó a cabo estudios empíricos para demostrar ciertos principios del análisis en la terapia.
Partiendo de sus estudios, propone un modelo o modo de entender la depresión y los estados depresivos, que fueron evolucionando en sus aspectos teóricos y prácticos aplicados al tratamiento.
Aaron Beck y sus colaboradores encuentran que este modelo constituye en si mismo un nuevo sistema de aproximación para el tratamiento dentro la psicoterapia.-
Esta modalidad en un principio fue llamada TC Terapia Cognitiva y en la actualidad está más difundida y ampliamente conocida como TCC Terapia Cognitiva Conductual.
La terapia cognitivo conductual TCC se basa en las hipótesis de vulnerabilidad cognitiva como un modelo del trastorno emocional.- El principio básico en esta forma de terapia refleja la actitud constructivista de nuestra mente y es por esto, que no es el evento en sí mismo el que nos crea el conflicto, sino que son las propias y particulares representaciones de los eventos internos y externos –cogniciones o creencias- que las personas construimos las que determinan nuestras respuestas emocionales y de comportamiento.
- Nuestras cogniciones o las formas de interpretar las diferentes situaciones o sucesos de la vida, reflejan maneras personales de procesamiento de la información y aun en forma distorsionada o errónea, representan para la personas que así lo interpreta la “verdadera” y muchas veces la única forma de entender los acontecimientos, sean estos conflictos de la vida cotidiana y síntomas como tantas veces ocurre en las enfermedades psicosomáticas. Estas distorsiones cognitivas formarían entonces la base de los trastornos psicosomaticos y emocionales, como en la ansiedad, las fobias, los ataques de pánico, la depresión, que se definen en la TCC, más propiamente como trastornos de información de procesamiento.
- Apoyado en el principio básico de la TCC y en particular el conocimiento del modo que los pensamientos e ideas influyen en las emociones, sentimientos y vínculos. La reestructuración cognitiva busca una nueva forma de ver, comprender y resolver los problemas que la persona lleva a su terapia.
Inicialmente su objetivo es devolver al paciente la flexibilidad conceptual, a través de la intervención en sus cogniciones-pensamientos-creencias con el fin de promover cambios en las emociones y los comportamientos que las acompañan.
- En esta terapia el proceso actúa directamente sobre los sistemas de creencias del paciente con el fin de promover cambios dentro de una modalidad de psicología positiva.-
