Test de Fobia Social, Timidez y
Ansiedad Social. Panico Escenico
Fobias
En el tratamiento de la fobia social, la baja autoestima, ansiedad social y los miedos sociales, como puede ser el miedo a hablar en publico, hacer presentaciones, conocer personas, participar en reuniones sociales o laborales, asistir a comidas o dar un examen.
La psicologia positiva como una terapia para la timidez, mediante terapia cognitiva, hipnosis e hipnoterapia ericksoniana, dentro de las psicoterapias breves puede ayudarte a sentirte mejor y superar los sintomas de timidez, verguenza o ansiedad social.
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–puedes hacer este test de evaluacion de caracteristicas–
Test de Fobia Social Autoestima Ansiedad Social
EVALUACIÓN DEL INVENTARIO TEST SOBRE TIMIDEZ INSEGURIDAD ANSIEDAD FOBIA SOCIAL:
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- cada tilde en «nada» suma 0 puntos
- cada tilde en «un poco» suma 1 punto
- cada tilde en «algo» suma 2 puntos
- cada tilde en «mucho» suma 3 puntos
- cada tilde en «extremo» suma 4 puntos
Suma los puntos que has obtenido en las 17 preguntas. Si la suma supera más de 15 puntos sugerimos consultar con tu médico la forma en que puedes ser ayudado y también puedes solicitarnos una consulta en forma personal.
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El trastorno de ansiedad social TAS o fobia social, se caracteriza por la presencia de una intensa timidez social o verguenza social, produciendo una desagradable sensación de baja autoestima, soledad, tristeza y depresión por el miedo social a interactuar o hablar en publico o conocer a otras personas.
Aunque tenemos que ver las diferencias entre miedo y fobias, alguno de los síntomas en la fobia social son, la ansiedad anticipatoria, las conductas evitativas, el ponerse colorado esto se denomina eritrosis, también puede aparecer aumentada la transpiración en las manos u otras partes del cuerpo y a esto se lo conoce como hiperhidrosis.
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Puedes conocer como tratar las fobias sociales y solicitar ayuda de terapia mediante tratamiento psicoterapéutico con terapias breves focalizadas en la solución y que incluya terapia cognitiva, hipnosis clinica y psicoterapia ericksoniana.
Puedes hacerlo solicitando horario para una consulta privada o enviándonos tu mensaje desde aquí
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Autor: Instituto Gubel Asistencia, Investigacion y Docencia en Hipnosis, Psicoterapias Breves y Medicina Psicosomatica – Buenos Aires -Argentina