Archivo de la etiqueta: sueño

Insomnio ¿Se puede curar la falta de sueño?

El Insomnio uno de los  mas frecuentes     insomnio sin poder dormir
Trastornos del Dormir
Dificultades para Conciliar el Sueño


Insomnio, quien no ha pasado una noche dando vueltas en la cama, sin poder “pegar un ojo”

El insomnio o disomnia, puede aparecer ante una situacion de estrés, ansiedad, tensión o angustia o bien ante un problema laboral, un examen, un ambiente nuevo y desconocido, un malestar o dolencia física, incluso aquellos acontecimientos placenteros como la expectativa de un viaje, una mudanza o una fiesta, pueden alterar nuestra capacidad para obtener un sueño un dormir reparador.

Cuando esta dificultad se extiende por más de un mes y comienza a influir en nuestro rendimiento diario entonces podemos plantearnos la posibilidad de estar sufriendo de insomnio. Leer mas...

Insomnio, trastornos de sueño y pesadillas

miedoSi tenés pesadillas no te pierdas esta nota

DE NOCHE VIENEN LOS MONSTRUOS
Soñar es una función normal y necesaria. Pero los “malos sueños”, esos que provocan angustia y ansiedad, ¿son también funcionales a nuestra psique o son un síntoma que es necesario tratar?…

Revista TXT
Saber y Tecnologia
03/09/2004

Con los malos sueños está todo bien, pero conviene estar alerta: pueden indicar trastornos de conducta, psicosis y hasta tendencias esquizoides. Incluso para los más inocentes hay tratamientos muy productivos, aunque médicos y analistas a veces no se ponen de acuerdo en su validez. Leer mas...