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Depresión y Estado Depresivo. La Persona con Depresion. Sintomas y Tratamiento

 Depresión, Tristeza y Ansiedad
Estados Depresivos  Cusas y  Sintomas.
Superar la 
Depresión

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¿Qué es la depresión?  

  • La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes.
    La organización mundial de la salud estima que es la cuarta enfermedad que más incapacidad provoca en el mundo.
    La depresión es un trastorno de nuestro estado de ánimo que presenta pérdida de interés, melancolía, tristeza, pena o angustia permanente.
    Las personas con  este trastorno mental tan frecuente  presentan sensación de vulnerabilidad y de miedo en la vida cotidiana.
  • Es una enfermedad que afecta tanto a la mente como también al cuerpo.  Produce abatimiento con cambios a nivel del sueño, el apetito, el deseo, como también en la percepción que tenemos de nosotros mismos, la vida y el mundo en general. Con síntomas graves que interfieren en la habilidad para trabajar, dormir, estudiar, disfrutar y disfrutar la vida.
  • Debido a que los períodos de tristeza son aspectos de la experiencia humana, es que puede resultar a veces dificultoso darse cuenta si se está atravesando por una depresión.

    Depresión y Estado Depresivo.
    Sus
    Síntomas pueden tratarse con Psicoterapia

  • Una depresión clínica se diferencia de una experiencia de tristeza normal por su intensidad y duración, además interfiere en la capacidad de funcionamiento de la persona que la padece. Asimismo esta conlleva diversos síntomas psicológicos y físicos pues en la persona deprimida se modifica la quimica del cerebro.
  • El  estado depresivo y la depresión en adolescentes, es un tipo de depresion en la que los sintomas y características  necesitan de un tipo de tratamiento y psicoterapia diferente al de la depresión mayor en el adulto.
  • El DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) clasifica a los fenómenos y estados depresivos como Trastornos del Estado de Ánimo, ya que se caracterizan por marcadas desviaciones del estado de ánimo.
  • Los criterios del DSM indican que se trata de un estado de ánimo deprimido, triste , desesperanzado en extremo la mayor parte del dia y que dura al menos dos semanas, acompañado por una marcada perdida de interés y de la capacidad de disfrutar y experimentar placer en casi todas las actividades de la vida.

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Depresión Sintomas

  • La depresión afecta la memoria.También Presenta síntomas cognitivos y emocionales como visión negativa de si mismo, del mundo y del futuro, sentimientos de inutilidad o culpa,  indecisión, mal humor e irritacion, pensamientos de muerte, ideación suicida, y síntomas físicos o fisiológicos como alteraciones del sueño, cambios significativos de decaimiento en el animo y en el apetito y en el peso, disminución notable de la energía, cansancio y fatiga, cambios psicomotores como agitación o enlentecimiento y dificultades en la concentración.
  • Entre las  consecuencias de la depresión y los estados depresivos, suelen aparecer un cierto grado de incapacidad el que es mas intenso si es que esta asociado a un episodio depresivo mayor,  pero hasta en los casos de depresion leve  o un estado depresivo ligado a la ansiedad, se presenta un malestar significativo, deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad de la persona que lo padece y se siente deprimida.

La mayoría de las personas pasan por
estados de tristeza o de ánimo caido deprimido,
pero por un corto período de tiempo y
luego vuelve a ser como siempre.”

 

  • Durante ese estado de desanimo, se pueden hallar síntomas y trastornos mentales asociados: llanto, irritabilidad, rumiaciones obsesivas, ansiedad, fobias, crisis de angustia, preocupación excesiva por la salud física, fibromialgia, quejas de dolor, problemas en la actividad sexual, problemas en las relaciones interpersonales, tristeza profunda, problemas laborales, problemas escolares, abuso de alcohol y otras sustancias.
  • La consecuencia más grave de un episodio depresivo mayor, es la tentativa de suicidio o el suicidio consumado.

    Quién no sintió algunas veces con tristeza con depresión,
    desmotivado y sin ganas de hacer las actividades del día independientemente de cual es la causa principal de la depresión 

    Depresión Causas 

  • El estrés, la separación en la pareja, los contratiempos, perdidas afectivas y las decepciones en la vida son factores que pueden hacer que las personas vivan con un animo de preocupación con sentimientos de tristeza.
  • En estos episodios el estado depresivo puede ser leve, moderado, mayor o reactivo y van precedidos, muchas veces, de algún evento de estrés psicosocial como la muerte de un ser querido, una separación matrimonial, perdida del trabajo o del sostén económico entre otras cosas, asimismo este estado deprimido puede presentarse durante el embarazo o en el postparto en las crisis del puerperio.
  • La duración habitual de este estado sin tratamiento es de entre seis y nueve meses.

Depresion: Tratamiento 

Las personas con depresión generalmente se benefician de un tratamiento especializado.
Es fundamental para poder superar la etapa de tristeza, tener el deseo de salir del pozo y gradualmente recuperar el interés por las cosas que realizaremos para hacernos sentir algo mejor.

En primer lugar, es necesario saber que existe una salida a esta problemática y tener el animo de efectuar las consultas con su médico o bien con un psicólogo o un psiquiatra.

El tratamiento para las personas con depresión moderada o  que estan en estados depresivos el enfoque más eficaz suele ser una combinación de tratamiento psicológico y medicamentos.

Un tratamiento posible y de muy buenos resultados es la Terapia Cognitiva o Terapia  Conductual Cognitiva, la cual le enseña a la persona que está sufriendo, a examinar cuidadosamente sus propios procesos de pensamiento en el momento en que está deprimido, al mismo tiempo que debe reconocer errores en los mismos.

Varios de esos pensamientos son automáticos, lo cual dificulta la labor, ya que los pensamientos negativos, son casi naturales para la persona que atraviesa un estado depresivo, aun cuando este sea transitorio.

Lo que se debe realizar entonces, es una labor en donde la persona que está sufriendo esa crisis depresiva aprenda que los errores cognitivos pueden causar o incidir directa o indirectamente en la enfermedad; se pueden y deben modificar estos errores o equivocaciones, y reemplazarlas por otros nuevos pensamientos o valoraciones, las cuales deben poseer un tinte menos depresivo y, hasta tal vez  más realista.

La terapia a modo de tratamiento natural, deberá centrarse en la forma característica de cada persona de ver al mundo (esquemas cognitivos negativos), lo cual, generalmente, da lugar a determinadas equivocaciones, es por ello que pasa a formar parte de la vida diaria de quien sufre.

Es muy importante que el terapeuta y quien consulta, trabajen juntos, en equipo, para de ese modo poder ir descubriendo patrones de pensamiento erróneos y los esquemas mentales en donde se generan.

La Terapia Cognitiva Conductual Ayuda a las personas con depresión a que:

  • Aprendan a reemplazar los pensamientos negativos por ideas más positivas.
  • Frente a los estados depresivos y la depresion, desarrollen conductas y destrezas de afrontamiento más eficaces.

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El Mal Humor Crónico Puede Ser Una Enfermedad

El Mal Humor puede ser una forma crónica de depresión
Comienza a afectar a las personas desde la juventud

depresion y mal humorEl Mal Humor es una forma crónica de depresión generalmente mas leve pero que suele durar mucho mas tiempo. 
Cuando se esta en presencia de un recurrente mal humor puede tratarse de una enfermedad que requiere diagnostico y  se debería prestarle atención.

Distimia es el nombre del estado de ánimo depresivo.  Disforia son los altibajos en el humor.
Es mucho más frecuente que la depresión propiamente dicha.

  • El Mal Humor Permanente es una forma de estar deprimido?

Esta enfermedad afecta cerca de un 5 por ciento de la población.
Es el mal humor persistente es una forma crónica de depresión generalmente mas leve, pero que suele durar mucho más tiempo que otras formas de depresión.


  • Sintomas

    Algunos de sus síntomas son el desánimo, tristeza, la desesperanza, desinterés, baja energía, el estado depresivo, el exceso o falta de sueño o insomnio y apetito.

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  • Psicoterapia tratamiento para el Mal Humor?

    Afirman los informes en salud y bienestar mental que la distimia afecta aproximadamente 180 millones de personas en todo el mundo, las cuales si no se tratan al menos con una psicoterapia breve y puntual, tienden a aislarse y hacer crónico este tipo de trastorno del estado de animo y depresion.


  • El Mal Humor es Hereditario?

    Los investigadores hallaron que este es un perfil de temperamento que parece ser hereditario o bien puede ser desencadenado por un evento significativo, comenzando a manifestarse a partir de la adolescencia o en adultos jóvenes, para ir incrementándose a medida que pasan los años.


  • Riesgo de Síntomas más Graves?

    Una advertencia importante es que esta enfermedad no debe ser subestimada debido a que la persona que la padece tiene cerca de un 30% más de riesgo de desarrollar depresión grave.


  • Un trastorno mental que se manifiesta por un mal humor eterno que parece aparecer y desaparecer pero se extiende  muchas veces indefinidamente en el tiempo.

  • Prevalece  el Mal Humor

    Recuerda mucho el estado de ánimo de esos personajes que aparecen en dibujos animados o películas donde alguno de los participantes es un típico protestón.


  • Falta de Placer

    Las personas con distimia sólo ven el lado negativo de las cosas y no siente placer en nada.


  • El Distimico, la Queja y el Gruñon

    La diferencia entre estas personas y el personaje del gruñón es que estos últimos se quejan de un problema, pero paran de quejarse cuando hallan la solución.
    El distímico se queja aun hasta cuando gana la lotería y por lo general no percibe su actitud como anormal.


  • Es sólo un rasgo de la Personalidad?

    Para la mayoría de los pacientes, el mal humor constante es sólo un rasgo de su personalidad y su mal humor siempre se atribuye a los problemas del medio ambiente que lo rodea.


  • La Distimia es una enfermedad?

    La distimia es una enfermedad que fue reconocida por la medicina hacia los años 80, y se la considera una forma crónica de depresión con síntomas más leves pero una enfermedad al fin.


  • Depresion y Distimia, diferencia

    Una diferencia entre la distimia y la depresión es que mientras que la persona con depresión severa sufre un estado de ánimo en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, frustración, enojo, ira o dolor moral interfieren con su vida diaria muchas veces durante períodos realmente prolongados, y en ocasiones percibe como que la vida esta como detenida, la que tiene distimia continua desarrollando su vida, pero siempre se está quejando.


  • Disforia, Distimia y Depresion

    El beneficio de un mayor conocimiento y una mejor comprensión de las enfermedades o trastornos del animo permiten afortunadamente acercarnos a un consenso de que el llamado trastorno depresivo mayor, distimia y algunas disforias como lo son los altibajos en el humor, serían manifestaciones transitorias de una misma enfermedad o un mismo proceso patológico, lo que se traduce en los síntomas depresivos.


  • Mal Humor y Estado de Animo Deprimido

    Esta variedad de estados ansiedad y de ánimo deprimido comparten similares síntomas, pueden abordarse mediante  técnicas psicoterapéuticas similares como la terapia cognitiva o cognitiva conductual que incorpora hipnosis clínica en el tratamiento,  en ocasiones y si responden bien puede temporalmente complementarse  la psicoterapia con los mismos medicamentos y antidepresivos

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Distimias, Depresion, Trastorno del Animo: Las causas probables

Las Distímias, la Depresión  y los Trastornos del Animo

La distimia es un trastorno del ánimo
depresivo
Trastornos del estado de animo contacto en buenos aires +54 11 4785 4612, tiene carácter crónico, comienza insidiosamente desde la infancia o la adolescencia y quien la padece no tiene síntomas suficientes como para ser diagnosticado como depresión mayor, es decir, el trastorno se considera como una depresión de baja intensidad grave, flotante y duradera.
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Síntomas de la Distimia – Depresion – Ansiedad

Depresión
Los Síntomas de la Distimia  depresion vida sin depresion en el horizonte de la salud

Podemos entender la distimia como un síndrome depresivo de grado leve o moderado, cuyos síntomas son persistentes y con una prevalencia más alta que la depresión mayor.

Los criterios oficiales para el diagnóstico de la distimia se establecieron por primera vez en la tercera edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de la Asociación Psiquiátrica Americana (DSM.III) en 1980.Después de la clasificación de la DSM.III distimia se ha convertido en un término mas popular para la enunciar ciertos estados de ánimo, inlcuido el mal humor cronico.
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Depresion: Solo Los Remedios Antidepresivos ¿Sirven?

la depresion: tratamiento con terapia o con remedios antidepresivosPara Aliviar la Depresion: ¿Terapia o Remedios Antidepresivos?


La controversia vuelve a girar en torno a la eficiencia de la psicoterapia y de los remedios antidepresivos y si estos medicamentos 
¿Sirven o no?La polémica por cual es la modalidad mas conveniente en el tratamiento de  la depresión y los estados depresivos vuelve a girar en torno a la eficiencia si es que se emplean remedios antidepresivos y terapia o sólo medicamentos.
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