Psicoterapias Breves

Una terapia para resolver problemas…

“Cada persona es un Ser Único. Por lo tanto la psicoterapia debería formularse en la búsqueda de esa individualidad y peculiaridad desde las necesidades decada uno, más que recortar a la persona, para ponerla en un lecho de Procusto, de hipotéticas teorías sobre la conducta humana”

Milton H. Erickson

Psicoterapias Breves

Las características de la vida actual, con sus rápidas y a veces dolorosas modificaciones, se transforma en ocasiones en una dura exigencia a superar, las inseguridades laborales y económicas, los conflictos personales, de pareja, familia, soledad o de orden psicosomática, depresion , temores, ataques de panico, diferentes tipos de fobias como claustrofobia, trastornos de ansiedad, etc. se expresan cotidianamente en forma de trastornos de naturaleza psicológica y emocional.

En Psicoterapia Breve, la orientación se dirige a identificar problemas solubles, fijar metas y objetivos, abreviar tiempos con tratamientos cortos, diseñando intervenciones que apunten a alcanzar metas, analizando respuestas y evaluando los resultados activamente.

Desde el diseño de un enfoque particular para cada problema, esta psicoterapia se dirige hacia la modificación cogntiva de factores emocionales y dificultades internas que interfieren en la disposición de las personas para hacer frente con éxito a sus problemas, exigencias y tensiones de la vida activa, como así también a puntuales situaciones de crisis personales, cognitivas, vinculares o como consecuencia de una alteración en la salud física.

La Psicoterapia Breve comprende varias modalidades de terapia y escuelas psicoterapéuticas dentro de un esquema que permite seleccionar las estrategias más adecuadas y convenientes para cada persona, las que pueden o no incorporar el empleo formal de algún modelo de hipnosis clinica cognitiva e hipnoterapia.

Si bien tiene en cuenta el pasado histórico como dato referencial, hace pie en el presente y se orienta hacia el futuro de la persona, que es donde realmente se va a desempeñar, pues si bien el pasado es de importancia, es ya un tiempo anterior, es un tiempo que fue vivido, por lo tanto es en el presente y hacia el futuro donde podremos aplicar los cambios y vivir de un modo mejor y distinto.

La Psicoterapia Breve Cognitiva como alternativa de las terapias de larga duración es una probada metodología psicoterapéutica, que teniendo en cuenta lo que aparece como causante de un problema, evaluando a la persona y su conflicto, teniendo en cuenta el medio donde interactúa, busca en forma flexible, dinámica e interactiva solucionar los problemas y propiciar el cambio de una manera concisa, puntual y en menor tiempo.

Por lo que este tipo de psicoterapia cognitiva se hace aplicable tanto en lo individual, pareja y familia como otros sistemas de interrelaciones humanas como pueden ser la empresa, grupos de trabajo o sociedades.

No sólo son significantes de tratamientos más cortos, sino que eminentemente significa extraer de cada escuela o teoría, sus aportes más valiosos, los que sintetizados como recursos disponibles y adecuadamente seleccionados por el profesional, prestan un mejor y más variada posibilidad para la resolución de problemas o conflictos puntuales.