___________________________________________________________________________________________________________________________ Por favor marque a continuación los problemas que tenga:
Si marcó más de uno de estos síntomas, puede ser que padezca de Trastorno de Estrés Postraumático o TEPT.
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Trastorno de la Ansiedad
El TEPT es una enfermedad , que necesita tratamiento.
Usted no causó esta condición y tampoco tiene que sufrirla
Lea este informe y vea cómo puede obtener ayuda.
¡Podrá sentirse mejor y vivir como antes! |
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¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)?
El concepto de estado traumático tiene sus orígenes conocidos en la Odisea de Homero, en la que se encuentran penosas descripciones de los guerreros sobre sus reacciones de intenso terror, con gran agitación, parálisis conductual, desorientación y otros trastornos que experimentaron tanto durante las batallas como en otras situaciones amenazadoras para sus vidas.
Y es que, aunque los trastornos traumáticos pueden producirse en respuesta a una gran variedad de estresores graves, inicialmente se manifestaron como reacciones psicológicas extremas al estrés del combate.
De ahí los diagnósticos de "reacción de estrés de combate", "neurosis de guerra", "fatiga de batalla" y "choque del obús", para referirse a un cuadro clínico polimorfo como es el TEPT trastorno por estres postraumatico.
La característica más común de las personas que han sufrido un trauma producido por otras personas es el fuerte aumento de su desconfianza, que se reactiva cuando acuden a buscar ayuda médica. Por esto es esencial facilitarles toda la información necesaria para mejorar su percepción de control sobre su situación clínica, los procedimientos diagnósticos necesarios y las posibilidades terapéuticas existentes, ofreciendo al paciente la oportunidad legítima de participar de forma razonable en el proceso de tomar decisiones.
El TEPT es ralmente una enfermedadl. Las personas que viven una experiencia terrible y aterrorizante pueden tener TEPT.
El trastorno por estres postraumatico se puede tratar con medicamentos y psicoterapia que incorpore hipnosis clinica cognitiva, hipnoterapia y relajacion.
Usted puede sufrir de TEPT después de:
- Ser víctima de una violación o abuso sexual
- Sufrir un accidente de trabajo
- Haber pasado por una intervención quirúrgica
- Sufrir una pérdida familiar
- Ser golpeado o herido por un miembro de su familia
- Ser víctima de un hecho de violencia
- Estar en un accidente aéreo o automovilístico
- Un huracán, tornado o incendio
- Estar en una guerra
- Estar en una situación en la que pensó que lo iban a matar
- haber vivenciado una situación con sensaciones de alto riesgo
- O, después de haber presenciado cualquiera de los eventos anteriores
- Haber experimentado, presenciado o le han explicado uno (o más) acontecimientos caracterizados por muertes o amenazas hacia su integridad física o la de los demás, habiendo la persona respondido con un temor, una desesperanza o un horror intensos. En los niños estas respuestas pueden expresarse en comportamientos desestructurados o agitados.
Si usted tiene TEPT, a menudo tiene pesadillas o pensamientos aterrorizantes sobre la terrible experiencia que tuvo. Usted trata de mantenerse alejado de cualquier cosa que le recuerda ese momento tan horrible.
Puede ser que se sienta enojado y que no le importe nadie o no pueda confiar en otras personas. Siempre está a la defensiva, pendiente a cualquier peligro. Se siente muy mal cuando pasa algo que lo toma de sorpresa.
¿Qué otras manifestaciones, síntomas o sensaciones pueden aparecer?
- El acontecimiento traumático es reexperimentado persistentemente a través de una (o más) de las siguientes formas:
- Recuerdos del acontecimiento recurrentes e intrusos que provocan malestar y en los que se incluyen imágenes, pensamientos o percepciones. Nota: En los niños pequeños esto puede expresarse en juegos repetitivos donde aparecen temas o aspectos característicos del trauma.
- Sueños de carácter recurrente sobre el acontecimiento que producen malestar. Nota : En los niños puede haber sueños terroríficos de contenido irreconocible. El individuo actúa o tiene la sensación de que el acontecimiento traumático está ocurriendo (se incluye la sensación de estar reviviendo la experiencia, ilusiones, alucinaciones y episodios disociativos de flashback. Nota : Los niños pequeños pueden reescenificar el acontecimiento traumático específico.
- Malestar psicológico intenso al exponerse a estímulos internos o externos que simbolizan o recuerdan un aspecto del acontecimiento traumático.
- Respuestas fisiológicas al exponerse a estímulos internos o externos que simbolizan o recuerdan un aspecto del acontecimiento traumático.
- Evitación persistente de estímulos asociados al trauma y embotamiento de la reactividad general del individuo (ausente antes del trauma), tal y como indican tres (o más) de los siguientes síntomas:
- (1) Esfuerzos para evitar pensamientos, sentimientos o conversaciones sobre el suceso traumático.
- (2) Esfuerzos para evitar actividades, lugares o personas que motivan recuerdos del trauma.
- (3) Incapacidad para recordar un aspecto importante del trauma.
- (4) Reducción acusada del interés o la participación en actividades significativas.
- (5) Sensación de desapego o enajenación frente a los demás.
- (6) Restricción de la vida afectiva (p. Ej., incapacidad para tener sentimientos de amor).
- (7) Sensación de un futuro desolador (p. Ej., no espera obtener un empleo, casarse, formar una familia o, en definitiva, llevar una vida normal).
- Síntomas persistentes de aumento de la activación ( arousal ) (ausente antes del trauma), tal y como indican dos (o más) de los siguientes síntomas:
- (1) Dificultades para conciliar o mantener el sueño.
- (2) Irritabilidad o ataques de ira. (3) Dificultades para concentrarse.
- (4) Hipervigilancia.
- (5) Respuestas exageradas de sobresalto.
- Estas alteraciones o síntomas se prolongan más de un mes.
- Estas alteraciones provocan malestar clínico significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo.
¿Cuándo comienza el TEPT y cuánto dura la enfermedad?
En la mayoría de las personas, el TEPT comienza dentro de los primeros tres meses después de la experiencia traumatizante. En otras personas, las señales de TEPT tardan años en manifestarse. El TEPT le puede ocurrir a personas de todas las edades. Hasta los niños lo pueden tener.
Algunas personas mejoran en seis meses mientras que otras pueden tardar mucho más en mejorarse.
¿Soy yo la única persona con esta enfermedad?
No. no es la única. En un año, 5.2 millones de personas sólo en los Estados Unidos tienen PTSD trastorno por estres postraumatico.
Qué puedo hacer para ayudarme?
- Hable con su médico sobre esa terrible experiencia y lo que usted siente.
Dígale a su médico si tiene recuerdos que le atemorizan, se siente deprimido, sufre de insomnio o se enoja demasiado.
- Dígale también si estos problemas no le permiten cumplir con sus actividades cotidianas y vivir una vida normal. Si lo desea, muéstrele esta nota, ya que la puede ayudar a explicar cómo se siente.
- Pídale a su médico que lo examine para asegurarse de que no tiene otra enfermedad diferente.
- Pregúntele a su médico si él o ella ha ayudado a otras personas con TEPT
Existen cursos especiales para capacitar a los médicos para tratar a las personas con TEPT. Si su médico no ha recibido estos cursos especiales, pídale que le proporcione el nombre de otro médico o psicólogo que sí lo haya hecho.
fuente National Institute of Mental Health
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